仙仙 发表于 2013-3-14 16:11:51

拖延症治疗清单(一)——StayFocusd

大家时常都能在豆瓣看到一些讲如何克服拖延症的文章。但是大家有没有感觉他们讲的东西都很对,不过感觉很空。那是因为大牛们讲的是“道”。至于“术”就要靠你自己摸索了。摸索了一阵,最后找到了几个比较有趣的软件和方法。
在介绍这些方法前,我先讲讲我治疗前的“病情”和经过一段时间后的表现。
1.治疗前:每天早上在纸上写的计划有多少,睡前剩多少。∑(  ̄□ ̄;)
服药后:完成80%的任务。并且按照月计划、周计划进行。
2.前:异常沉迷豆瓣。后:花在豆瓣上的时间较少。
3.前:每天就随便看看单词。 后:累计连续背单词22天(每天200个)
我先讲讲第二个问题的治疗方案。就是chrome浏览器的StayFocusd 因为没有中文版,所以我就写了一些教程给大家。)
1.下载安装

http://img3.douban.com/view/note/large/public/p203101516-2.jpg
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