有关学习中的重要步骤----复习方法！！！
很多开始学习的同学已经开始问我如何复习。我重点推广一下奶爸的复习方法。（根据记忆特性所设计非常管用，照做就是。）
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http://www.douban.com/group/topic/32221409/ 截取
关于复习，如何复习呢？
还记得复习表格吧，根据表格来监控学习流程
正式引入复习表格，根据艾宾浩斯曲线画得，具体使用说明在word文档中
（有豆友来信说奶爸115网盘里的表格下载不了，我这里在新浪里面传了一份包括我和奶爸在内所有有关艾宾浩斯曲线原理所做的注意事项和表格，我的是单词版的，奶爸的是学习版的。仅供参考，具体的复习表格是根据你自己的学习进度来的。版权奶爸所有）
http://iask.sina.com.cn/u/1222965544/ish?folderid=1034427
使用跟读的第三种或者第二种方法来进行复习即可，根据复习表格，反复跟读若干遍便可完成复习了，复习每课只需要3-5分钟
这样可以把每天的学习时间固定在1个小时左右，每天一课，从初级一直到高级，刚好可以完成整个的课程。
至于那些基础较好的同学，可以根据自己条件，自行调节学习进程。
空余时间多的同学，请将主要精力放在少数材料的大力模仿上，而不是到处瞎摸别的材料，这也是为什么我强调，narrow input，不要边听赖世雄边看原版书美剧！
关键核心词： 模仿和复述，多模仿，多复述，你的口语会越来越流利！
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复习方法来说，大家最好还是用奶爸的，我的方法下面介绍一下，但不提倡借用。
虽说原理都一样，但是我的学习时间跟大家是不同的。
我只是使用了艾宾浩斯曲线的原理，根据学习时间进行了大的调整改变。效果肯定不如。
简单来说，我个人认为，奶爸的复习表格适合一本书或一本单词书你光学习就需要两三个月才能学完的同学，也就是每天只有两三个小时甚至更少学习进度的人使用，以免你在短期内学过就忘。
我的7-10天循环法，是让那些跟我一样，一本80课的书可以在10天之内学完的人使用的。
其实精用艾宾浩斯曲线记忆法的同学会发现，艾宾浩斯曲线记忆法是以一天、五天、七天、15天、三十天为一个循环周期的。
复习表格一个周期循环，平均每个知识点是可以复习到7到13遍左右的；
我的短期循环法，只能是一个月三到四遍就了不起了。这个自己选择了。
我的是7到10天一个循环。简化之，或者说我懒的每天要复习的时候还得对着表格查，
或者说我不喜欢分割记忆。
这种循环方法只适合短期迅速大量的学习过程，而不适合超过1周的学习长度。
也就是说，如果你的总学习量用时超过1周，请你选用艾宾浩斯曲线记忆法（奶爸的复习表格）。
如果你每天可以达到一天10-12课，一本80课的课程只需要一周，最多10天完成，那么也可以借鉴我的短期循环法。
我说过，原理都一样，都是为了让人的大脑在记忆周期之前再度深化。
短期循环法没有奶爸的复习表格效果好，
甚至可说差很多，但是我还是想将我正在使用的适合我自己的方法贴出来。
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总的来说，这还是奶爸复习表格的推广贴，很多人容易忽视，包括我自己，（不过我自己找到了我自己的方法就是了）。 各位，如以上叙述，你每天只能学5课左右，请打住，下面是介绍我自己的方法，您就不用看了。
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我进度很快。属于整体学习型的，一本书过三到四遍，知识点串联成整体性的库存在脑海里，一本书一个月就有可能三到四遍的。
例如，一本书，80课，我首先第一遍是需要搞懂这书说啥啊，先过一道（预习，听播讲记笔记，跟读5遍左右，迅速翻过），理解为主，每天10课左右。（我时间多啊！没时间的同学表学啊@）
迅速拉过第一道，开始第二遍的时候是加强理解记忆，也是10课左右每天。
第三遍才算复习啊，如果按复习表格，跳跃性的将书分成好几部分，反而使我本来在大脑里作出的那种强关联性强系统性的知识点给分割开来，前后反复，拉长了时间。这样来以迅速的时间差来强化记忆， 其实原理是一样的。一般的知识点在大脑里都存活不了超过1周。但是我是反复的在一周或10天坐一个循环，前后关联性大。
首先在脑海里反应一本书整体。然后想我要的知识点在第几部分，前后又相关哪些知识点。这就是我的快速记忆方法。
跳跃性的复习比较适合那种时间拉得较长的学习方法。
有的同学每天没有那么多时间，则一定要使用奶爸的复习表格。
那个复习表格我之前考学位英语还没接触赖氏的时候就用它在42天内背了一本将近4000个单词的单词书。是根据记忆特性设计的，确实很有效。有一年多没背单词，但是很多单词因为用这种复习方法背的，至今难忘啊。
也有缺点，就是时间只要超过十天绝对会忘记的。就是我们总说的学了后面忘前面。我在复习时间比较长的时会用那个复习表格，但是也没法严格去做。
这两种方法其实都各有优缺点。
学习课程比较慢，时间拖的长的用这种复习表格真的事半功倍。
可是时间短，像我一天10课，用这种一周或最多10天一循环的方法，可以达到整体理解性的去牢固掌握。
复习表格还有个循环法没有的好处就是，长时间的不接触的情况下，使用复习表格所掌握的知识点，被忘记的要比循环法被忘记的少很多，被记住的当然也非常深刻。 可是短时间循环法（绝对不能超过10天，最好一周一循环。）其实是复习表格的简化版吧。 还是要根据自己的学习时间来调整的。
具体复习方法如上，纯属个人观点，大家可以踊跃发言。
见仁见智喽。
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