中原文化(武术篇)

武术,以运动诠释智慧与境界,被誉为“国术”,是中国国粹。少林与太极,是中华武术的典型拳种,也是中原的文化符号。

播放:7120次,课程ID:4230791

中原文化(武术篇)课程简介:前往报名学习

中原文化(武术篇)课程简介:

武术,以运动诠释智慧与境界,被誉为“国术”,是中国国粹。少林与太极,是中华武术的典型拳种,也是中原的文化符号。

前往报名学习

中原文化(武术篇)课程目录:

绪论 导学

--0.1 抱拳礼

--0.2 什么是武术

--0.3 什么是中原武术文化

--0.4 本课程主要内容及学习方法

第一章 概说中原武术

--1.1 中原武术的源流

--1.2 中原武术流派

--1.3 中原武术特点

--1.4 太极拳梁祝表演

--1.5 第一章章节测试

第二章 武术流派在中原

--2.1 禅拳一体少林功夫

--2.2 中定圆活太极拳

--2.3 形式合一苌家拳

--2.4 河南派形意拳

--2.5 第二章章节测试

第三章 武术科学修炼之道

--3.1 中和原则

--3.2 整体力原则

--3.3 虚实原则

--3.4 意为先原则

--3.5 第三章章节测试

第四章 武术与武林气质

--4.1 什么是武林

--4.2 武德义气与坚韧个性

--4.3 胜负意识与迂曲心计

--4.4 孤独中走向成功

--4.5 第四章章节测试

第五章 武术与临敌秘技

--5.1 勇于克敌

--5.2 细心观敌

--5.3 灵活应敌

--5.4 第五章章节测试

第六章 武术与修炼境界

--6.1 练精化气阶段

--6.2 练气化神阶段

--6.3 练神还虚阶段

--6.4 第六章章节测试

第七章 武术的哲学基础

--7.1 阴阳五行学说

--7.2 拳道、拳禅合一论

--7.3 形神一元论

--7.4 第七章章节测试

第八章 武术与养生

--8.1 源远流长的武术养生

--8.2 武术养生原则

--8.3 第八章章节测试

第九章 武术发展与现代人生

--9.1 传承与展望

--9.2 众说武术

--9.3 武术与人生

--9.4 第九章章节测试

中原文化(武术篇)授课教师:

孙新成-副教授-郑州大学-信息管理学院

孙新成副教授,杨式太极拳、马派八卦掌第七代传承人,国家二级心理咨询师,河南省高等学校优秀思想政治工作者。他研练近三十年传统功夫,并一直致力于武术文化的研究和推广,有很强的实践能力;从事武术文化教学十余年,教学经验丰富。曾在河南卫视武术世界频道名派真功栏目教授《二十四式太极拳》,并远赴德国传授内家功夫,深受武术爱好者好评。针对大学生开设有《中国传统武术文化欣赏与实操》课程,听课学员已有数千人。亲传弟子遍及国内外,曾被授予“河南省新长征突击手”。

© 柠檬大学 2020