运动生理学

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运动生理学课程简介：

运动生理学主要研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化规律，探讨人体运动能力发展和完善的机理，论证并确立科学的训练原则和训练方法，为合理地组织体育教学、指导运动训练，提供理论依据。

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运动生理学课程目录：

第一章 绪论

--1.1 运动生理学概述

第二章 骨骼肌

--2.1 肌纤维的结构和兴奋收缩藕联

--2.2 骨骼肌收缩形式

--2.3 肌纤维类型与运动能力

--2.4 肌电图的测试与应用

第三章 血液

--3.1 运动对血液的影响

第四章 循环机能

--4.1 心脏泵血功能评定

--4.2 动脉血压的形成及运动的影响

--4.3 静脉回心血量及其影响因素

--4.4 心血管活动的调节

--4.5 运动员心脏

--4.6 安静和运动后脉搏和血压的测试

第五章 呼吸机能

--5.1 肺通气机能评价

--5.2 氧离曲线及其影响因素

--5.3 运动时的合理呼吸

第六章 物质与能量代谢

--6.1 运动与补糖，运动与减脂

--6.2 人体运动时的能量供应与实例分析

第七章 内分泌功能

--7.1 主要内分泌腺及功能

--7.2 三大内分泌功能轴与运动

第八章 感觉与神经系统机能

--8.1 感觉机能与运动

--8.2 躯体运动的神经调控

第九章 运动技能

--9.1 影响运动技能形成与发展的因素

第十章 有氧、无氧工作能力

--10.1 最大摄氧量及影响因素

--10.2 乳酸阈测试方法与应用

--10.3 有氧、无氧工作能力的训练

--10.4 最大摄氧量的测试与分析

--10.5 Wingate无氧功率测试

第十一章 身体素质

--11.1 决定肌肉力量的生物学因素

--11.2 速度素质的生理基础与训练

--11.3 平衡、灵敏、柔韧素质

第十二章 运动性疲劳

--12.1 运动性疲劳的产生机理

--12.2 运动性疲劳的评价方法

第十三章 运动过程中人体机能变化规律

--13.1 赛前状态与准备活动

--13.2 进入工作状态

--13.3 促进恢复的方法与手段

第十四章 特殊环境与运动

--14.1 高原训练

--14.2 热环境与运动

第十五章 年龄、性别与体育运动

--15.1 儿童少年生长发育与体育运动

--15.2 女性的生理特点与体育运动

--15.3 衰老与运动

期末考试

期末考试

运动生理学授课教师：

周越-教授-北京体育大学-运动人体科学学院

周越，博士，教授，博士生导师。北京体育大学运动人体科学学院运动生理学教研室主任。中国生理学会运动生理学专业委员会副主任委员。2017年北京市优秀教师。 现主要从事运动员机能评价与训练监控、运动对骨骼肌形态机能影响等方面的研究。主编教材《运动生理学》、《骨骼肌与运动》、《运动人体科学概论》等。

汪军-教授-北京体育大学-运动人体科学学院

汪军，博士，教授，北京体育大学运动人体科学学院运动生理学教研室主任。2013-2014年在英国Glasgow University访问学者一年。目前主要研究方向为运动与身体成分控制、运动与血液兴奋剂检测、运动训练提高身体机能的理论研究与应用。

于亮-副教授-北京体育大学-运动人体科学学院

于亮，博士，副教授，硕士生导师。2018年第二届北京高校青年教学名师，2015年北京高校第九届青年教师教学基本功比赛一等奖、最佳演示奖、最受学生欢迎奖。主要研究方向为运动与骨骼肌机能调控。主持完成国家自然科学基金、霍英东青年基金、北京市青年骨干个人项目等课题，主译《高水平运动训练的生理学基础》等著作。

石丽君-教授-北京体育大学-运动人体科学学院

石丽君，博士，教授，博士生导师。曾两次赴美国于加州大学洛杉矶分校（UCLA）和Loma Linda 大学医学中心访问学习，从事“心脑血管功能发育学“研究。目前主要研究方向为运动与心脑血管功能调控。主持完成国家自然科学基金、留学科技活动项目择优资助、教育部高等学校博士学科点专项科研基金、北京市优秀人才培养资助等课题。

赵丽-教授-北京体育大学-运动人体科学学院

赵丽，博士，北京体育大学运动人体科学学院运动生理教研室教授，博士生导师。目前从事运动与神经系统机能调控方面的研究工作，2010年入选“教育部新世纪优秀人才支持计划”。先后主持和参加多项国家级和省部级课题。共发表科研论文50余篇，多篇被SCI收录。主编和参编教材多部。