芭蕾形体

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芭蕾形体课程简介：

芭蕾这一高雅艺术是人类社会人文精神的高度体现，是社会进步的文化结晶。进行芭蕾教育使人们成为高雅艺术的欣赏者和传播者。本课程是根据非专业群体和普通高校学生的接受能力和需要，在芭蕾集训内容做了相应改变的基础上，结合普通高校教学实践，让初学者能尽快的接受和掌握，提高人们的审美水平和对高雅艺术的鉴赏能力。

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芭蕾形体课程目录：

第一章 芭蕾美学基本要素与人体之美.

--1.1芭蕾形体课程介绍

--1.2芭蕾艺术与人体之美

--1.3芭蕾舞剧欣赏要素

--1.4芭蕾舞剧中的舞蹈种类

--1.5芭蕾舞剧中的舞蹈动作

--1.6芭蕾舞剧中的肢体语言

--1.7芭蕾舞剧的音乐

第二章芭蕾的发展过程

--2.1舞蹈的概述

--2.2芭蕾起源

--2.3早期芭蕾

--2.4巴洛克芭蕾

--2.5浪漫主义芭蕾

--2.6古典芭蕾

--2.7现代芭蕾

第三章 芭蕾形体实践部分教学初级

--3.1基本姿态

--3.2地面部分

--3.3扶把部分

--3.4中间部分

第四章 芭蕾形体实践部分教学中级

--4.1扶把部分

--4.2中间部分

第五章 形体礼仪中的仪态

--5.1站姿

--5.2坐姿

--5.3走姿

第六章 运动塑形理论部分

--6.1运动塑形

--6.2减脂理论

--6.3肥胖的判定方法

--6.4运动减脂原理

--6.5运动减脂方法

--6.6增肌塑形理论

第七章 运动塑形实践部分

--7.1胸部肌群练习方法

--7.2背部肌群练习方法

--7.3手臂肌群练习方法

--7.4肩部肌群练习方法

--7.5腿部肌群练习方法

--7.6核心部位练习方法

--7.7结语

第八章 有氧塑形

--8.1尊巴1

--8.2尊巴2

芭蕾形体授课教师：

郝秀艳-教授-哈尔滨工业大学-体育部

哈尔滨工业大学教授，黑龙江省女性学研究会常务理事。长期从事芭蕾形体，形体礼仪，健美操，体育舞蹈教学工作，多次出版芭蕾形体和健美操音像教材。总计发表学术论文30余篇，其中主编《大学生体育与健康》（北京体育大学出版社），参编《女性新概念》（北京大学出版社）,编著《普通高校芭蕾形体课教程》等书籍。发明实用新型专利一项《一种舞蹈教学用可伸缩的组装把杆》。多年来，科研立项等课题15项，获黑龙江省教育厅授予的芭蕾形体创新课，教学成果二等奖，哈尔滨工业大学教学成果一等奖，校优秀课程和精品课。国家健美操、艺术体操、体育舞蹈一级裁判。

陈玲-副教授-哈尔滨工业大学-体育部

哈尔滨工业大学体育部教师，副教授。担任芭蕾形体、健美操的教学工作。曾荣获哈工大第二届、第三届青年教师教学基本功竞赛一等奖及二等奖。《芭蕾形体课》曾获得哈尔滨工业大学精品课和优秀课。《普通高校芭蕾形体课程建设理论与实践研究》获得哈工大教学成果一等奖，省教育厅教学成果二等奖。先后发表论文20余篇。完成省科研立项4项。发明实用新型专利一项《一种舞蹈教学用可伸缩的组装把杆》。主编出版《健美操基本教程》。出版音像教材《自由健身舞》。参与示范与录制《普通高等院校芭蕾形体课》多媒体教程。国家健美操、艺术体操一级裁判。

邓振杰-副教授-哈尔滨工业大学-体育部

哈尔滨工业大学体育部操美类教研室教师，副教授。健美操一级裁判员，全国健美操一级社会指导员。任黑龙江省大、中学生体育协会健美操分会啦啦操专项委员会部长。在体育学术期刊公开发表二十余篇论文，参与完成五项省级科研课题。

姜帆-讲师-哈尔滨工业大学-体育部

哈尔滨工业大学教师，硕士研究生。 哈尔滨工业大学高水平艺术团舞蹈队指导教师。 黑龙江省舞蹈家协会会员。 中国高等教育学会美育专业委员会会员。担任芭蕾形体，舞蹈表演等教学工作。先后编排晚会演出四十余场。发表CSSCI、学术论文十余篇。参与完成两项省级艺术类重点科研项目，两项校优秀课程。出版编著《Simulacra and Illusion:An Extension of the Aesthetic Thinking of Film Art》，“十二五”国家重点图书项目《走进音乐家》等。

张伟-讲师-哈尔滨工业大学-体育部

哈尔滨工业大学体育部教师，小球教研室秘书、第二党支部宣传委员，体育部工会委员网球国际一级教练员、体育学术发表论文十余篇，参与省级科研立项四个。

刘志书-副教授-哈尔滨工业大学-体育部

刘志书，副教授，哈尔滨工业大学体育部教师，1993年毕业于哈尔滨体育学院体育系，研究方向体育教育，2016年随中国校园足球教练员团队赴法国留学。

张成刚-副教授-哈尔滨工业大学-体育部

张成刚，男，1973年10月出生，哈尔滨工业大学体育部教师 ，中共党员，副教授，教育学硕士，1997年7月毕业于东北师范大学体育学院体育教育专业。从事大学生健美教学、训练与辅导多年，曾获得哈尔滨工业大学教学能手奖、哈尔滨工业大学青年教师教学基本功大赛二等奖、黑龙江省高校体育教师教学基本功大赛三等奖等荣誉。从事大学体育教育20年，热爱学生和体育教育事业。多年来坚持和学生共同训练和提高，并从专业上努力充实自己，对健美和健身有自己的理解和感悟。至今出版专著一部，专业论文近20篇，承担省级科研课题2项，作为前三名参与者完成省、校级课题六项，在研两项。