拖延症治疗清单（三）——学生版GTD beta 1.0

仙仙

我想大家或多或少对GTD有所了解吧。（没听过的请自行百度下，谢谢）
但是在实际使用的时候，大家会有这样的感觉：那些方法对于学生来说并没有想象中地那么好用。我想出现这种现象的原因是因为学生对时间的理解与掌控程度并不高。所以经过我的两个多月实验，终于“发明”了一种学生版的GTD beta 1.0版。
在介绍这个方法前，我要先说说学生与白领对时间应用上有哪些不同点。
我认为大学生在时间应用上与白领有以下几点不同：
1. 没有规定的强制任务。很多时候，学生除了作业就没有其它的强制任务了。不像在职场那样有位BOSS每天向你布置一大堆地任务。
2. 作息时间较为弹性。对于很多大学生来说，几点睡觉几点起床并没有一个十分强硬的标准。
3. 面对诱惑较多。计划常常赶不上变化。
4. 学校的课程安排会影响时间表的设置。
面对以上这些问题。我认为学生版的GTD要满足以下几点：
1.时间表设定要较为弹性。
2.自我设定强制任务。
3.尽量不与课表相互冲突。
4.目标设定要连贯。（大家对自己的大学生涯或多或少会有一个目标吧~）
经过我这两个月的研究与实验。终于学生版GTD beta 1.0 问世了！！！！！！！
首先我来讲讲整个GTD用到的核心方法。
1. 保留GTD的to-do-list。（设定强制任务）
2. 制定一个作息时间表。
3. 使用番茄工作法工作。（保证任务的弹性）
4. 设立月计划、周记划表。（保证连贯）
接下来就介绍下实际操作。
首先推荐下@Samuelv 推荐的《五项管理行动手册》。大家淘宝下就可以了。我的这个方法就是基于这本手册改良而成的。当然啦其实随便找个笔记本也可以。
【第一步，设立年计划。】
之前有很多人问过我有什么计划，我都说也没什么，只有短期的计划。然后他们都会用非常诧异的眼神看着我。其实我觉得计划，一年就够了。再长远的点的东西，很多时候不是你想怎样就能怎样的。把握好短期的任务，长远来看也是有很大的帮助的。
例子见：http://www.douban.com/note/191891276/
【第二步，设立月计划。】
我想说这个非常重要。你要看着自己定下的年计划来制定月计划。这样你的计划才有连贯性。但要记住每月月底就要制定好下个月的计划。并且写下总结。
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[/td][/tr][tr][td]哈哈~第一个月任务很多都没完成。拖延症很严重吧！！！